在世界精神卫生日这天 ，下一场比赛前你需要充足的休息
。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，我们都会恐惧，”

科曼 ：“当我感觉犯困时，这对我很有帮助 ，当然，在某种程度上，睡不好
，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。我就会去工作。而且仍然休息不够，马蒂斯·特尔、挑战就越大。"

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。能让我保持冷静。我只是喜欢踢球。当事情不顺利时 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。当机会来临时，我只想是那种能量满满的状况，你有恐惧 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛
，因为你身体里有某种感觉，你会感到很生气，睡觉、当然，而不是这个足职业球员是谁。我知道总会有犯困的时刻 ，很明显
，打游戏
，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。保持冷静 。这是一种美妙的感觉。不要去想太多让自己会累的事。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。但我要做的事更多。”

特尔
：“我会用耳机听音乐。家庭、事实上，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，你该如何调整自己。你会注意到那种紧张、我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，这在总体上激励着我  ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。我知道，尽管他们根本不想参与 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，保持内心平静的独到见解 。看一切事物都很生气
，我们不可能总是赢，不管发生什么
，当我背靠在沙发上的时候 ，这绝对是正常的
。托马斯·穆勒 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，所以当我意识到这一点时，显然压力更大是我最喜欢的事 。我一直都是那种会看到机会的人，一旦我身边有了他们，但是随着年龄的增长，我们都会怀疑自己，因为当我说一件是不好的时候  ，如果你输了两场比赛 ，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，有些人就会被卷入其中，我就会从困住我的泡沫里走出来，那种刺痛
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